【フィトケミカル】タグの記事一覧｜食べてキレイになるビューティーメソッド
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老化と戦う！フィトケミカルって何？
2022年5月5日
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栄養士・ローフードマイスター・食育指導士・薬膳アドバイザー
ともち
３８歳3児のママ。 元保育園の栄養士。 ２４歳の時に、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカアンギャル氏の『世界一の美女になるダイエット』の本と出会い、美容食の勉強を始める。 その食生活を１５年続けている。 末っ子の入園を機にブログを始める。
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