【初回はお得！】簡単に美容食を摂りたいならGREEN SPOONがオススメ！

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なんて、お話してきました。

でも、私がどんなに「美容にいいから、野菜を食べよう！フルーツを食べよう‼」などと言っても、

という方もいるでしょう。

瘦せたい！美肌になりたい！と、なりたい自分を目指しているなら、

そんな理由で食生活を変えない、ダイエットは明日から。。なんてのはもったいない！

だって、ただお腹を満たすだけの食事では目標へは遠回りになってしまうから。。。

とはいえ、

身体が喜ぶものを毎日食べたくても、忙しい日常ではできなかったり、続かなくなってしまいますよね。

どうやったら無理なく食生活を改善できるだろう。。と考えていたら、いいものを知りました！

それは、いま話題の『GREEN　SPOON』というサブスク。

GREEN　SPOONは、栄養価の高い新鮮な野菜や果物を瞬間冷凍し、管理栄養士とプロの料理家が監修したスムージーやスープ、ホットサラダを自宅に届けてくれます。

さらにスーパーフードも含む２００種類以上の食材から、生活習慣に合わせて、あなただけの美味しい1食を届けてくれるというもの。

甘味料、保存料、着色料、香料を一切使用していないため、

栄養士でローフードマイスターのともちから見ても、

無添加で安心安全なものを使用していて納得できる商品。

これなら誰もが美容にいい食生活を取り入れられるのではと思いました！

オススメできるポイントをご紹介していきます！

GREEN　SPOONは、パーソナルフードのサブスクリプションサービス

サブスクリプションとは、月額定額制のプランのこと。

１回にお届けする商品数が異なる3つのサブスクリプションプラン（定期）があります。

GREEN　SPOONは、カラダや日々の生活に合わせて、あなたに必要な野菜を、毎月自宅に届けてくれるサービスです。

スムージー、スープ、ホットサラダがあり、自由に組み合わせて選ぶことができます。

GREEN SPOONのスムージーがオススメ！

おすすめポイントは以下の通り。

あなたに必要な野菜とフルーツを含んだスムージーを無料診断

GREEN　SPOONでは、購入前に摂るべき栄養素が分かるパーソナル診断を行います。

簡単１分・無料で、自分に必要な野菜とフルーツを診断してくれてます。

その栄養素を含む野菜やフルーツからできたスムージーやスープを２０種類以上のレシピから選んで提案してくれます。

睡眠不足・食事制限のサポート・筋トレのサポートなど、ひとりひとりのカラダや生活習慣に合わせたパーソナルスムージー（スープ、ホットサラダ）が自宅に届くようになります。

パーソナル診断を試してみる

レシピを考える時間、食材を購入、カットする時間や手間がかからない

今よりもっとキレイを目指している私たちには、

「フィトケミカル」「酵素」という成分や「食物繊維」「ビタミン」「ミネラル」といった美容にいい栄養素を含む野菜や果物は、なるべく摂りたい食品です。

そんなあなたにオススメしたい！

GREEN　SPOONは、野菜や果物がカットされた状態で1回分ずつパッケージされて届くので、スムージーならお好みの水分を入れて、１分間ミキサーにかけるだけで出来上がるので、時間も労力も節約できます。

水分はカスタマイズできて自分好みに作れる

１回分ずつ必要な食材がカットされて、パッケージに入った状態で届きます。

そこに、

水、牛乳、豆乳、アーモンドミルクなど、

自分の好きな水分を入れて、自分好みの味で仕上げることができます。

朝のスムージーがオススメ

朝のスムージーがオススメな理由は、

体内リズムに合っているから

ローフードの元であるナチュラルハイジーンの考え方では、

体内リズムは４時から１２時は排泄の時間と言われれています。

排泄の時間は、代謝酵素を働かせたいため、消化に負担のかからないものが良いと言われています。

スムージーなら消化酵素をあまり使うことなく済むので、代謝酵素を働かせることができます。

体内リズムと酵素の関係を知りたい方はこちら↓

朝こそスムージーがオススメ！いつ何を食べるかは体内リズムに合わせよう！ナチュラルハイジーンの考え方での体内リズムには３つのサイクルがあります。朝は排泄の時間です。消化器系に負担をかけない食事が理想ですが、スムージーはまさにぴったりの食事です。ビタミン、フィトケミカルも摂れて美容をサポートします。...

忙しい朝に向いてる

忙しくて朝ごはんを抜いてしまっていませんか？

食事を抜くというのは

次の食事の時に吸収しやすくなったり、血糖値の乱高下となるため、

太りやすくなったり、肌荒れの原因になったりもします。

忙しい朝でもスムージーなら食べやすいのではないでしょうか？

GREEN　SPOONを使えば、忙しい朝でもミキサーに１分かけるだけなので簡単に作れます。そして、美味しくて美容にいい栄養を摂ることができます！

＼食べてキレイになろう！／

口コミや評判

「GREEN　SPOON」を実際に利用した人の口コミをTwitterでチェックしてみました。

本当死ぬほどうまいスムージーなのよ💖
この暑さにまじでカラダに沁みるし、幸せ度10000％になるよ💖 https://t.co/IGlVlhnl1I

— 工藤綾沙子 | GREEN SPOON (@asakoito) August 3, 2022

げつようび

今週は撮影続きなので体力の要る1週間。というわけで、GREEN SPOON のスムージーでパワーチャージしました！

だいぶ涼しくなってきたから、そろそろスープに切り替えようかな。春夏秋冬、楽しめるのが #greenspoon のよいところ♡#サブスク暮らし pic.twitter.com/T7BaP7oWMs

— 宮城 いくえ @サブスクまみれ (@IkueBranch) October 2, 2022

GREEN SPOONSの新商品、お水注いで温めるだけのスープを会社でいただいた😊美味しすぎました、、色んな味があって最高✨

『日本サブスクリプションビジネス大賞2020』シルバー賞もおめでとうございます🥈💖https://t.co/WyGqnIAHWe pic.twitter.com/JGtg0LLA9K

— 清水夕稀🌈インキュベイトファンド (@yukicheeee) December 9, 2020

最近、GREEN SPOONさんのスムージーを朝食べています…☺️
美味しいしお腹いっぱいになるし、普段とれない野菜が取れてうれしい…おすすめ…✨ pic.twitter.com/TBCujRycC5

— シスター・クレア🔔 (@SisterCleaire) July 30, 2021

広告で見て気になってたGREEN SPOON！！めちゃくちゃ美味しい… pic.twitter.com/cTN8AvuadS

— あかちやん (@O2GL) August 11, 2021

ダイエット意識しはじめて頼んだGREEN SPOONのスムージー
冷凍で届くので保管も楽だしなにより簡単に栄養がとれる美味しいし🤗#GREENSPOON#スムージー#Muse#アサイーバナナ pic.twitter.com/adblwqqvpk

— みー (@miiiinaaaacoooo) October 11, 2021

野菜を摂りたいときGREEN SPOONは便利なだけじゃなく味付けも美味しい。旬すぐの倍のお値段なので、毎日食べる気にはなれないけど😥 pic.twitter.com/N5GmeC1gBH

— 神田つばき (@tsubakist) August 31, 2022

コレ美味しい🤍

「GREEN SPOON」のスムージーとスープ

材料が一つの容器に全て入っているから、
材料を揃えて切って量ってっていう手間もないし、必要な栄養素が手軽に補える✨ pic.twitter.com/QPP6seFpz4

— 祥子 (@sho_ko_0413) July 6, 2021

ポジティブな口コミは、

「美味しい！」「腹持ちがいい！」「ラク！」「栄養が手軽に摂れるのがいい！」「普段摂れない野菜が食べられる。」「スムージーが寒い時期はスープやサラダも選べるのがいい」といった口コミがありました。

ネガティブな口コミは、「値段が高くて、毎日は食べられない。」という声もありました。

１パック900円ほどするのは高いと感じているようですが、美味しいという口コミが多数見られました。

定期縛りはなし！

美容にいい食生活というのは長く続けてゆっくりと身体に現れるもの。

GREEN　SPOONはサブスクリプションで定期購入なので、食生活において、長く続けられます。

そんな心配なイメージをお持ちの方にも安心できる対応も。

定期縛りはなく、停止も、スキップもできる

「今月はちょっとお休みしたいな・・・」

という時はスキップ機能が使えます。

もちろん、スキップ期間中は支払い料金も発生しません。

いつでも解約可能

試してみて合わないと思ったらいつでも解約できます。

初回注文分は解約できませんが、２回目以降の注文はいつでもスキップ、停止、解約が可能です。

毎月の注文の締め切りまでに申請すれば対応してくれます。

冷凍で届く

加熱殺菌で大切な栄養素を損なわないよう、食材をカットし、瞬間冷凍しています。

そのため、余計な添加物はフリーです。

また冷凍で届くので、材料を傷ませてしまうということはありません。

料理を作ろうと思って、

「材料を買ったのに忙しくて作れずに、腐らせてしまった。。」

なんてことはありませんか？

つまり、GREEN SPOONは冷凍なので食材を腐らせる心配がないということ。

いつでも自分の食べたいタイミングで作れるのがいいですね。

冷凍してもビタミンやミネラルは壊れません。

冷蔵庫に置いておくとだんだん減っていってしまうビタミンCも瞬間冷凍で栄養をキープしたままお届けしてくれるということ。

逆に冷凍することで細胞壁が壊れてフィトケミカルなどの栄養が吸収されやすくなります。

加熱に弱い酵素も、冷凍では活動を止めるだけでなくなりません。

添加物フリー

一般的に冷凍食品は保存料を入れる必要がありません。

GREEN　SPOONは、野菜や果物の本来の甘さを生かしつつ、植物由来のアガベ、甘酒で自然な味に仕上げているのが特徴です。

添加物は一切使用していないうえに１４種類のスーパーフードも使用していて、

インナービューティーオタクのともちも納得できる、安心安全な食べ物となっています。

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デメリットは？

栄養面や素材では筆者ともちも納得できます。

ではデメリットは？

カップだと冷凍庫の場所をとる

でも冷凍庫の余裕がないと入らなくなってしまいます。

カップタイプとパウチタイプの2種類があるので、冷凍庫のスペースを考えて注文しましょう！

値段が高い

GREEN　SPOONの料金

※税込みの価格となっています。

プラン	金額
毎月８個	7,776円（972円/個）
毎月１２個	11,340円（945円/個）
毎月２０個	18,140円（904円/個）

また送料は別。

北海道・沖縄を除く全国・全プラン一律650円（税込715円）

北海道と沖縄はプラス料金がかかってしまいます。

配送地域	毎月８個	毎月12個	毎月20個
北海道	1,240円（税込1,364円）	1,260円（税込1,386円）	1,260円（税込1,386円）
沖縄	1,340円（税込1,474円）	1,760円（税込1,936円）	1,760円（税込1,936円）

確かに、少々お高いかもしれません。。。

でも、スーパーフードも含む材料で作られているし、いいものを使っているから高くなってしまうのも納得できる、価格に見合った商品だとは思います。

スーパーフードのカカオニブは100ｇで1,000円前後。有機のものだともっと高いものも。。。

など、もっとかわいくなりたいと願うなら、

「忙しくてできない、、」

から

「忙しくてもできる」

を取り入れてみませんか？

GREEN　SPOONを使えば、簡単に生きた栄養を摂ることができます。

「いつも添加物食べてるしいいや」ではなく、

週に１回でも、自分をいたわるつもりで、ラクもしながら、自分のなりたい姿に向かって、食べてキレイを目指しましょう！

今なら、

初回は４食からのお届けで、

お得に始められます！

本ページ限定で、

で始められます！

翌月からは８食セットでお届けで、スムージー、スープ、ホットサラダの組み合わせは自由です！

GREEN SPOONは、忙しい毎日でもカラダの中からケアをして、今よりもっとキレイを目指す私たちにとって、お助けのアイテムとなるでしょう。

体にいいものは摂りたいけど、毎日の食事に手が回らない方はまずはスムージーから試してみてはいかがですか？

GREEN SPOOを試してみる

＼公式サイトをチェック／

無料診断だけでも楽しいですよ～！

まとめ

「GREEN　SPOON」は、あなたに必要な野菜が無添加のスープ、サラダ、スムージーになって自宅に届く、ベジタブル・ワンステップミール。

管理栄養士とプロの料理家の監修によるオリジナルレシピで、味への評価は各サイトでもお墨付き！

私も家で作るスムージーがバナナベースでワンパターンになりがち。。

なので、GREEN　SPOON、試してみることにしました！

レビューはまた後日☆

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